...a sentirmi parte del “tutto” del “creato”.
Ad ascoltare i miei pensieri, ascoltare il mio corpo, che mi parla in ogni istante, in feedback con me stessa, riconoscere i miei limiti con autoregolazione, ascoltare i processi di vita che scorrono dentro e fuori di me.

...di se stessi ha spesso origine da una ferita. Le ferite lasciano aperto un varco attraverso il quale entrare nel proprio mondo interiore, lanciano il richiamo alla necessità di partire alla scoperta, di andare a scavare sotto la superficie di una vita che a tratti si spoglia di significato,

...per anni la mia infanzia come un tempo felice, la memoria mi riportava alle belle esperienze. Oggi sono così perché sono stata bambina, già da bambina ho riso e pianto, mi sono arrabbiata, ho provato paura e angoscia, allegria e felicità, gioia di vivere, ho ricevuto affetto,

...nascere in me la domanda: dov'é la nostra parte bambina? …aumentava questa mia necessità di andare a recuperare questa parte, in alcune vivencias mi sentivo come pietrificata, non usciva un suono e i gesti erano limitatissimi e molto atrofizzati.

...è una sorpresa inaspettata… è un cambiamento lento e rispettoso…
è un boom di emozioni… è leggerezza… è un gruppo che sostiene… è riposo… è danzare pazzamente… è ridere… è piangere di tenerezza… è tirare fuori… 

...e ciò che mi auguro è di riuscire a comunicare conoscenza e passione, se avrò la fortuna di facilitare un gruppo. A conclusione del mio percorso formativo presso la scuola di Biodanza di Torino posso affermare che la possibilità di trasformazione che la Biodanza